Seminario gratis Angel lopez online

  • 27/06/2016
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Apúntate gratis : http://www.angellopez.net

Una de las herramientas más accesibles con las que trabajo es el webinar online. Gracias a este formato he aprendido muchas cosas de grandes maestros a los que sigo con interés. El Webinar que te ofrezco de manera regular se llama: Lidera tus emociones y alcanza la vida que mereces y en el trabajamos 6 herramientas fáciles y sencillas en las que empezar a conducir tu vida desde el minuto 1. ¡No te lo pierdas!

 

¿De qué consta este módulo?

Corporalidad

Toda emoción lleva asociada una forma de expresión corporal: cambiaremos la corporalidad y cambiaremos la emoción.

 

 

 

Enfoque

Aprenderemos a enfocarte en la solución y en lo que de ti depende para poder cambiar la emoción que sientes.

 

 

 

Lenguaje

Toda emoción viene precedida de un pensamiento, de un lenguaje interno, de un significado. Cambiaremos este lenguaje, cambiaremos su significado y cambiaremos la emoción.

 

 

 

 

Cómo te tratas ante el fracaso

No hay fracaso, sólo aprendizajes. Unas veces ganas, otras aprendes. Debemos tratar con amor y con mimo el resultado no deseado.

 

 

 

Expectativa positiva

Esperando lo mejor utilizaras todo tu cerebro no solo el de supervivencia que sea activa ante la amenaza

 

 

 

Técnicas de liberación emocional controlada

Si ya has pasado el umbral, siente la emoción y déjala ir con 3 técnicas de liberación. Las 3 f’s: fight – fly – freeze

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