Postres frutales sanos y deliciosos

Desde Comprar Fruta Online te daremos algunas recetas de postres frutales sanos y deliciosos que a todos les encantará.

5534-batido-mango-platano-mandarina-guirlache-xl-668x400x80xX En esta ocasión venimos con nuevas recetas, más sabor y más postres que puedes consumir a la hora que prefieres (sin embargo, si no quieres engordar te recomendamos que los consumas en horas de la mañana/tarde) estamos seguros que te encantarán, ya que el uso de frutas les aportan un sabor único y sin igual, además, como sabrás, las frutas poseen ciertas propiedades muy saludables, nos aportan vitaminas, minerales y fibra; esta vez desde Comprar Fruta Online te diremos algunas recetas de postres frutales sanos y deliciosos para que los disfrutes.

Intenta preparar esta deliciosa receta

Las siguientes recetas aportarán sabores que a más de uno les encantará, si necesitas alguna fruta para hacerlas, no dudes en pasar por nuestra tienda online donde encontrarás una amplia variedad de productos, sin más preámbulos, comencemos con estas recetas de postres frutales sanos y deliciosos: Papillote de frutas con chantilly de vainilla: -          Necesitaras:

  • 1 pera
  • 1 trozo de papaya
  • 1 plátano
  • 1 trozo de piña
  • 4 a 6 ciruelas secas
  • Puñado de almendras
  • 2 cucharadas de miel
  • aceite de oliva
  • sal
  • Bayas de pimienta de colores
  • 1 rama de romero

(Para el chantillí):

  • 250 ml de nata para montar
  • 1 cucharada de miel
  • 1 rama de vainilla

Elaboración: Corta dos cuadrados de papel de horno, pela las piñas y córtalas en cuadrados, repártelas en los 2 papeles, añade trozos de pera, papaya y plátano, luego agrégales algunas ciruelas deshuesadas, condimenta con unos cristales de sal y unas bolas de pimienta. Endulza con miel y añade una ramita de romero, humecta con jugo de limón. Cierra los paquetes herméticamente y mete en el horno precalentado, hornea a 250ºC hasta que estos paquetes se hinchen, en un sartén, fríe las almendras con aceite de oliva y sazónalas. Abre la vainilla, saca todas las esporas y mézclalas con la nata, bátelo hasta que se monte y agrega miel al gusto hasta que termine de montarse. Sirve las frutas horneadas en un plato y acompaña las almendras fritas con la crema chantillí. Esta postre además de sano, te encantará Batido de plátano, mango, mandarina con guirlache: -          Necesitaras:

  • 1 mango
  • 1 plátano
  • 6 mandarinas clementinas
  • 300 ml de leche
  • 1 yogur natural
  • 200 ml de leche descremada menta

(Para el guirlache):

  • 50gr de pipas de girasol peladas y tostadas
  • 50gr de pistachos
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 3 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de miel
  • 1 chorrito de zumo de limón

Elaboración: Pela el mango y el plátano y córtalos en dados, guárdalos, pela las mandarinas clementinas que puedes comprar online, córtalas por la mitad y exprímelas, vierte el zumo en una licuadora, agrega la leche, la leche condensada y el yogurt, añádeles las frutas troceadas y guárdalo para más tarde. En un cazo coloca el agua, azúcar y miel, mézclalo y añade un chorrito de zumo de limón, cocina todo a fuego lento, cuando coja color añade las pipas y pistachos, cocínalo removiendo constantemente hasta que los frutos secos absorban el sabor. Coloca sobre un trozo de papel de horno el guirlache y espárcelo bien, en la otra cara también debes cubrirlo con papel de hornear, con un rodillo aplástalo bien, una vez frio, trocéalo, sirve el batido con los trocitos de guirlache y adorna con hojas de menta. Estas son unas deliciosas y saludables recetas que integran frutas muy saludables, que tanto tú, tus hijos, familia y amigos disfrutarán, si te interesa, chequea algunos datos sobre las frutas para que estés enterado de todas sus propiedades; anímate a prepárar estos postres y coméntanos cómo te fue, lo apreciaremos.

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3 comentarios

Deja tu comentario
Selvio Guzmán Rodriguez29 d Mayo d 2015 a las 00:32 (UTC)
Quisiera sacar uno, se ven muy saludables o por lo menos muy sabrosos.
Susana Ogando Montero27 d Mayo d 2015 a las 14:42 (UTC)
Ya tengo ganas de comer con tantos Postres frutales sanos y deliciosos.
Leo Gómez27 d Mayo d 2015 a las 11:19 (UTC)
muy ricos!

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