Alimentos saludables que ayudan a adelgazar

¿Sabías que para adelgazar puedes comer chocolate?

Con Nochebuena, Nochevieja, la noche de Reyes y sus derivados al día siguiente, nos esperan unas cenas algo menos frugales que de costumbre.

 

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Año nuevo, mismo peso

Y después de los excesos viene la segunda parte. La vuelta a la normalidad cuesta en muchos sentidos y también en recuperar nuestro peso habitual.

Para conseguirlo y también para por fin cumplir el típico propósito de perder unos kilitos que nos hacemos cada año nuevo tenemos unos aliados de sobra conocidos: los alimentos.

Papaya, naranja o chocolate negro, entre otros, serán unos compañeros que nos harán conseguir nuestro objetivo de una manera mucho más rápida y sencilla.

Si quereís saber más sobre los mejores alimentos beneficiosos que nos ayudarán a perder peso, tenéis toda la información aquí.

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1 comentario

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Rosa 2.013
Ochoa de Eribe Gomila Rosa8 d diciembre d 2013 a las 14:27 (UTC)
Gracias por la información.

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