Los alimentos para prevenir resfriados y gripes

Con estos víveres podrás evitar o paliar los efectos de constipados, catarros y demás

Llega el invierno. Y con él llegan vacaciones, Navidades, reuniones familiares, villancicos, turrones y, sobre todo, el frío, los catarros y las gripes.

 

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Mecidina alimentaria

Para prevenirlas o reducir sus efectos si ya no llegamos a tiempo, no hay porqué tomar medicamentos químicos, sino que podemos optar por otros "medicamentos" naturales.

La alimentación es básica para estar sanos y saludables y es más importante aún durante esta estación. Por ejemplo, ¿sabíais que el ajo no solo mantiene alejado a los vampiros sino también a gripes y resfriados?.

Este consejo y muchos otros junto a los mejores alimentos para pasar el invierno (apuntad otra vez las nueces) los podéis encontrar junto a toda su información, estudios ciéntificos y allimentos alternativos aquí.

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