Cambio de hora

A las 3, seran las 2.

Bueno el mes de octubre esta terminando y con ello una costumbre que se hace desde hace unos años, y es el retrasar el reloj para volver al horario de invierno.

Eso quiere decir que esta noche a las 3 de la mañana seran las 2.

Para muchos una alegria porque esta noche se duerme una hora mas, pero por ejemplo para los trabajadores sanitarios es una hora mas de trabajo que ademas no se cuenta.

Quiero decir que este cambio continuo de horarios, a la larga sienta mal, porque tardas varios dias en aclimatarte a la variacion de los ritmos circadianos, y eso afecta entre otras cosas a tu rendimiento laboral.

Se lleva realizando estos cambios 2 veces al año desde hace ya mas de 40, cuando se esta discutiendo la necesidad de los mismos y si tenemos que ponernos el mismo horario de los britanicos.

No creeis que deberian de dejar las horas tal cual y evitar estos cambios que trastornan a todo el mundo y no son mas que problemas para la salud.

 

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